Психолог назвала простой способ борьбы с перееданием на фоне стресса

Переедание на фоне стресса может стать настоящей зависимостью, с которой нужно бороться. Психолог Наталья Варская рассказала RT о том, как

Читать далее

Эксперт рассказала, как организм предупреждает о нехватке витаминов

Эксперт по питанию Дженни Чиеше (Jenny Tschiesche) рассказала о шести признаках, предупреждающих о недостатке в организме витаминов и минералов. Так

Читать далее

Названа самая полезная каша для снижения холестерина

Специалисты условно разделяют холестерин на плохой и хороший, хотя, по сути, он един. Считается, что именно «плохой» холестерин «оседает» на

Читать далее